Ach übrigends: es sollten beim Bilder bearbeiten auch unbedingt die Arme das nächste mal an die Seite geklappt werden, denn dann würde das Bild fast als freischwebender Plankingversuch durchgehen. So ist es leider nur eine Nachahmung von Supermen, wobei diese aber doch recht gut gelungen ist! Aktuell wird für unser Planking-Team auch noch ein Fotograf gesucht, wer Lust hat der meldet sich einfach hier auf Plankinglove!

Beim Planking bedarf es einer gewissen Körperspannung. Fehlt diese Körperspannung, ist der Planking-Versuch schon zum Scheitern verurteilt. Also gut merken: ohne Körperspannung kein Planking. Der Körper muss gut ausbalanciert und der Körperschwerpunkt richtig ausgewählt werden. Eine gute Bauchmuskulatur ist dabei meistens nicht von Nachteil.

Beim Planking sollte nicht nur der Körper durchgestreckt werden. Auch die Arme müssen seitlich an den Körper gepresst werden. Die Arme auf dem Foto verschwinden leider unter den Rosen. Auch das Gesicht muss beim Planking nach unten gerichtet werden, damit der Hinterkopf mit dem gesamten Körper eine Linie ergibt. Dieses Foto ist aus einer ungünstigen Perspektive aufgenommen! Die Hälfte der Körpers wird verdeckt, der Planking-Effekt somit fast zu 100 Prozent wirkungslos. Schade!

Planking ist nicht zu verwechseln mit dem entspannten Sonnenbad oder dem Verdauungsschlaf. Planking-Positionen in Rückenlage oder auch Seitenlage gelten nicht! Also lieber Planking-Freund, lass die Kamera in der Tasche und warte mit dem Fotografieren, bis es sich wirklich lohnt oder spiele lieber ne Runde Online Poker!

Wie funktioniert Planking?

Planking ist einfach, unkompliziert und es macht vor allem riesigen Spaß. Suche dir als erstes einen guten Platz aus, der dir interessant genug erscheint und wo es sich auf jeden Fall lohnt, ein Planking-Bild von dir zu fotografieren. Du legst dich mit dem Bauch und dem Gesicht nach unten hin, den Körper angespannt die Beine gestreckt und verschlossen, die Hände an die Seite des Körpers gelegt. In dieser Position lässt du dich dann von einem Freund fotografieren. Alternativ kannst du natürlich auch eine Digitalkamera mit einem Selbstauslöser verwenden. Das Foto lädst du dann einfach in unsere Planking-Community plankinglove.de und schon bist du auf dem besten Weg ein Planking-Star zu werden.

Planking-Star will gelernt sein!

Sei kreativ bei deinen Planking-Bildern und suche dir Motive, die ungewöhnlich sind. Desto lustiger und eigenartiger deine Planking-Bilder sind, desto schneller wirst du zum Planking-Star bei plankinglove.de!

Lade deine Freunde zu plankinglove.de ein und stärke so deine eigene Planking-Gruppe. Um so mehr Planking-Bilder in unsere Community kommen, umso mehr Spaß macht es dann auch die Fotos zu bewerten, zu kommentieren und selbst neue Anregungen für eigene Planking-Touren zu finden.

Was macht das Planking so interessant und warum gerade jetzt?

Die Antwort ist relativ einfach: Planking bedeutet Spaß, es ist vor allem kreativ und in einer Community kannst du Planking wunderbar in einem Wettbewerb austragen. Man muss Planking nicht studiert haben, man muss nicht wirklich Talent dafür haben, nein, man muss es einfach nur machen.

Digitale und analoge Welt verschmelzen beim Planking und das ist auch der Grund, weshalb Planking zu einem “Weltsport” werden könnte. Es gibt keine Kommunikationsbarrieren, denn die Planking-Bilder sprechen für sich. Das Internet wird genutzt, um Planking-Bilder in den Wettbewerb mit anderen zu stellen und das ist auch schon alles.

Wie bei jeder Kunst gibt es auch beim Planking keine Grenzen. Die Kreativität entwickelt immer neue Planking-Motive, die Digitalkamera lichtet sie ab und plankinglove bietet die Möglichkeit, alle Planking-Bilder im Internet zur Schau zu stellen.